Posted by Olá pessoal!
Viver sozinho em um novo país é realmente um desafio diário que nem todos conseguem suportar. Muitos dos meus alunos me contam suas dificuldades diárias nesse processo de adaptação e certamente isso é bastante comum entre aqueles que desejam morar fora do país.
No início, é tudo muito lindo, tudo novo, você acaba se empolgando com tudo e acha que está no paraíso, mas com o tempo a mágica acaba e bate aquela saudade de casa.
Morar em um outro país, especialmente num país gelado como o Canadá pode significar estar constantemente sozinho. Existem aqueles que como eu que não fazem questão de estarem sempre acompanhados, sabem aproveitar a sua própria companhia, mas para outros, chega a ser um sentimento tão ruim que pode até causar sofrimento.
Todo mundo passa pela fase de adaptação nos primeiros meses, e para enfrentar as dificuldades que podem aparecer nesse período, é importante saber aproveitar cada momento como se fosse único, desfrutar da oportunidade de estar em contato com novas culturas, adquirindo novos conhecimentos e crescendo através das situações que nos ensinam a superar os vários desafios que a experiência de morar fora pode proporcionar.
A falta de contato físico e calor humano entre as pessoas é uma grande dificuldade na minha opinião. Nos sentimos carentes de amigos e familiares e acabamos nos tornando mais “frios” também ao longo do tempo.
Para evitar que você passe por problemas de adaptação na sua nova pátria, recomendo a leitura de um livro super interessante chamado “Alone in Canada, 21 ways to make it better” ou “Sozinho no Canadá, 21 maneiras para ajudá-lo a sentir-se melhor”.
O livro foi criado pelo Centro para Tratamento de Dependência Química e Saúde Mental do Canadá e aborda vários temas e idéias para ajudar os recém chegados que vivem sozinhos por aqui.
Alguns dos assuntos incluem Como fazer novas amizades, Aprendendo o inglês canadense, Preparando refeições e compartilhando pratos típicos, Aprendendo regras da cultura Canadense, Lindando com o estresse, Administrando o seu dinheiro, Aproveitando o clima, etc.
O livro está disponível através dos links abaixo na versão PDF em inglês e português. Espero que vocês possam aproveitar as sugestões e desenvolver suas próprias estratégias para enfrentar os desafios do dia-dia em uma nova cultura.
O Canadá é um país maravilhoso, mas é essencial se adaptar a um novo estilo de vida para ser feliz.
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